|
Рецепти и идеи
За да ви
помогнем да започнете сме включили няколко идеи
за вкусни и лесни закуски и предястия, на които
да се насладите с цялото семейство (независимо
от това дали са вегетарианци или не). Може да
намерите още рецепти в нашата страница
Рецепти. |
Печени гъби & патладжан за пита
Поставете гъбите, парчета
от патладжан, тиквички и домати в тава за печене
и поръсете със зехтин. Печете във фурна на 200°С. След
като е готово, оставете да изстине, добавете
няколко обезкостени маслини и използвайте като
плънка за пита. |
Бъркано тофу
Запържете леко нарязано тофу в
олио. Добавете нарязани зелена чушка, гъби и
лук. Добавете чесън, куркума и други подправки и
гответе още няколко минути. Лесна, бърза и
вкусна закуска.
|
Вегетариански сандвичи
Изпечете на скара или запържете
няколко зеленчуци като тиквички, патладжани, лук
и други и подредете между филийки хляб или върху
листа от маруля и резени домати. Добавете
вегетарианска майонеза или друг сос по желание. |
Пълнена
питка с авокадо и хумус
Напълнете вашата питка със смес
от хумус и пюре или нарязано авокадо. Накрая
поставете резенчета домати и краставици и
поръсете с черен пипер. |
Сандвич с настъргани моркови,
стафиди и фъстъчено масло
Препечете леко 2 филийки хляб.
Намажете едната с маргарин, а другата с
фъстъчено масло. Настъргайте морков, смесете с
шепа стафиди и поръсете върху фъстъченото масло.
Добавете парчета салата и нарязан лук ако
желаете. |
|
предишна страница |
следваща страница
-
Клопки 1 |
