|
|||
|
|
|||
|
|||
Леща с празСлагаме 2 ч.ч. леща да се вари в 4ч.ч. студена вода и малко олио. Отнема към 30 мин. Ако е необходимо си доливаме вода по време на варенето. В малко олио и съвсем малко вода задушаваме 1-2 стръка ситно нарязан и леко посолен праз. Като омекне прибавяме 1 с.л. брашно, 1с.л. доматено пюре, 1/2 ч.л. червен пипер чесън и бульона от лещата. Сипва се лещата и ястието се вари още няколко минути на тих огън. След което се маха от котлона и се наръсва с чубруца.
Лещата е богата на протеини.
Рецептата е от Женя Борисова |
|||
| Българско Вегетарианско Интернет Общество |