Начало    Новини    Дискусии    Материали    Рецепти    Снимки    Приятели    Членове    Контакти

Чана раита

пържен нахут в сос от кисело мляко

 

“Чана раита” е вкусно ястие, което може да се поднесе и на закуска. Киселото мляко, прибавено накрая, образува гъст сос, който се съчетава добре с пържени бухнали хлебчета (“Пури”).

 

 

1 чаша(175г) нахут

1 1/2  ч.л.сол

4 ч.л. масло или олио

1 ч.л. гарам-масала или

   смлян кориандър

¼ ч.л. асафетида

2/3 чаша(150мл) кисело мляко

¼ ч.л. смлян черен пипер

 

 

Накиснете нахута през нощта в два пъти повече вода от обема му. Изцедете го и го сложете в средно голяма тенджера. Налейте вода, която да го покрива 7-8см. Добавете и ½ ч.л. сол. Варете нахута на силен огън десетина минути, отстранете пяната, после похлупете тенджерата и намалете огъня. Гответе нахута на среден огън, докато омекне напълно. От време на време проверявайте дали в тенджерата има достатъчно вода, така че нахутът да не загори. Когато стане готов, го изцедете.

В друга тенджера ногарещете мазнината на среден огън. Сложете гарам-масалата и асафетидата и бързо разбъркайте. Веднага след това прибавете изцедения нахут. Пържете го 8-10 минути, като непрекъснато бъркате. Когато зърната му се покрият с кафяви петънца, махнете тенджерата от огъня и прибавете киселото мляко. Подправете с останалата сол (1ч.л.) и черния пипер. Сервирайте горещо.

 

 

Време за накисване: 1 нощ

Време на приготвяне: 45мин-1час

 

 

  • Гарам-масалата (букв. ”горещи подправки” - наричат се така защото загряват организма) е смес от подправки и се добавя към ястието в края на готвенето, понякога непосредствено преди сервиране. Съществуват най-различни разновидности гарам-масала.

  • Гарам-масала:

 

4 с.л. кориандрови семена

2 с.л.кимионови семена

2 с.л. черен пипер на зърна

2 ч.л. кардамонови семена

1 ч.л. цял карамфил

2 канелени пръчици

  • Панч-масала:

2 с.л. семена кимион

2 с.л. семена челебитка

   (нигела)

2 с.л. синапени семена

2 с.л. семена анасон или копър

1 с.л. семена чимен

 

 

Всяка подправка запечете отделно в сух тиган, като енергично разклащате тигана, докато тя потъмнее и започне да издава характерен мирис на препечено. След като запечете всички подправки, смесете ги и смелете заедно в електрическа кафемелачка. Сложете смляната масала в стъклен буркан с плътен капак и я съхранявайте на хладно място. Ако сте използвали качествени подправки и съхранявате масалата в херметически затворен съд, тя ще запази своя вкус и аромата си непроменени за няколко месеца.

Друг вид гарам- масала се приготвя, като се запекат на сухо и се смелят по 2.ч.л. кардамон, карамфил и канела, и към тях се прибави половинка настъргано индийско орехче.

 

* За направата на гарам-масала искам да направя една бележка; звучи много сложно, но не е, отнема време, но еднократно и си заслужава! :о)

 

* А горе написаната рецепта е достатъчно успешна и без кисело мляко, повярвайте ми!

 

   Българско Вегетарианско Интернет Общество