Вегетарианците не ядат:
• Месо
• Птици
• Дивеч
• Риба, мекотели и ракообразни
• Животински продукти като желатин, сирище и тлъстини.

Вегетарианците ядат:

• Италианска, Индийска, Китайска, Японска, Турска, Индонезийска, Тайванска, Испанска, Френска, Виетнамска, Мексиканска, Африканска, Гръцка и разбира се Българска кухня.

• Печени, пържени и варени ястия, барбекю, супи, салати, пици, сандвичи,  пайове, кексове и торти, бисквити.

• Зеленчуци, варива, зърнени храни, хляб, сирене, яйца, плодове, ядки и различни семена.

• Шоколад, чипс, пържени картофи, маслини, кисело мляко, крем карамел, сладолед, сладки, крем, аспержи, орехи, кашу, мед, сушени плодове - да продължаваме ли?

 

tortilla Хората, които не ядат червено месо, но ядат пиле или риба са направили много важна първа стъпка, но те не са вегетарианци.

 

Хора, които се въздържат от всякакви животински продукти, включително яйца, мляко, млечни продукти и мед се наричат вегани.


предишна страница
следваща страница - седем стъпки
girls

"Вегетарианците имат по-ниски нива на затлъстялост, коронарни сърдечни болеси, високо кръвно налягане, разширени черва и различни видове рак, и камъни в жлъчния мехур"
Британска Медицинска Асоциация


Victoria Wood


"Какво най-много харесвам в това да бъда вегетарианец?
Това ми отива!"
Виктория Ууд
Изпълнител и писател

 

Text Size

Вход за Членове

Присъстващи Членове

None