Погледнете вашата диета, в момента най-вероятно вече ядете доста вегетарианска храна - но просто не сте я виждали като вегетарианска.
Така, че не мислете, че трябва да спрете да купувате всичките си обичайни неща - просто се уверете че са вегетариански като прочетете етикета.
Запомнете, че не е необходимо да отивате в специализирани магазини. Във всичките места където обикновенно пазарувате има голяморазнообразие от вегетариански храни, които най-вероятно не сте забелязали преди. Така, че хубаво се огледайте.
Проверете както обикновено вашите:
Супермаркет - Здравословен магазин - Пазар - Локални магазини
Все пак, когато пазарувате има неща, които можете да търсите: Кликнете на бутоните по-долу за да видите какви!
| върни се към Бърз старт във вашата кухнята |
продължи към Приятели |