Приятели

• Не се панирайте, да бъдеш вегетарианец тези дни е по-лесно от преди. Почти всеки познава някой, който е вегетарианец.
• Направете вашата първа крачка. Някои хора стават вегетарианци за една нощ, на други им отнема повече време. Всичко зависи от вас!
• Бъдете подготвени за шеги и майтапи. Някои хора ще ви мислят за луди или че сте от друга планета само защото не ядете месо.
• Променете домашно приготвените ястия за да се харесат на всички.
• Ако се чувствате малко или много изолирани ние можем да ви помогнем да откриете други вегетарианци във вашето селище, а също така можете да ни пишете или да посетите дискусиите ни.

За другите

• Накарайте ги да разберат, че сте сериозни в намеренията си да сте вегетарианец.
• Уверете ги, че сте били разумни когато сте станали вегетарианци и че сте открили всичко, което е трябвало да знаете. Можете и да го споделете с тях.
• Можете да бъдете сигурни, че често ще бъдете център на внимание в компаниите, с които излизате - превърнете това във ваш плюс.
• Ако посещавате други хора в техния дом ги предупредете предварително. Така те ще имат време да се приготвят.
• Дайте им няколко идеи за рецепти. Можете да погледнете тук: рецепти.
• Ако сте загрижени за приятели или роднини, които ще стават вегетарианци, посетете раздела ни материали и там ще откриете всичко, което ви е необходимо.

Ядене навън

• Проверете менютата на различни ресторанти предварително - така ще можете да направите най-добрия избор.
• Попитайте в ресторантите за бързо хранене как приготвят вегетарианските си ястия - някои готвят вегетарианските неща отделно, така че те се наред.
• If a restaurant isn’t catering well for veggies call the Society and we can send them a catering pack.