За да ви помогнем да започнете сме включили няколко идеи за вкусни и лесни закуски и предястия, на които да се насладите с цялото семейство (независимо от това дали са вегетарианци или не). Може да намерите още рецепти в нашата страница Рецепти.

 

 

Печени гъби & патладжан за пита
Поставете гъбите, парчета  от патладжан, тиквички и домати в тава за печене и поръсете със зехтин. Печете във фурна на 200°С. След като е готово, оставете да изстине, добавете няколко обезкостени маслини и използвайте като плънка за пита.
Бъркано тофу
Запържете леко нарязано тофу в олио. Добавете нарязани зелена чушка, гъби и лук. Добавете чесън, куркума и други подправки и гответе още няколко минути. Лесна, бърза и вкусна закуска.
Вегетариански сандвичи
Изпечете на скара или запържете няколко зеленчуци като тиквички, патладжани, лук и други и подредете между филийки хляб или върху листа от маруля и резени домати. Добавете вегетарианска майонеза или друг сос по желание.
Пълнена питка с авокадо и хумус
Напълнете вашата питка със смес от хумус и пюре или нарязано авокадо. Накрая поставете резенчета домати и краставици и поръсете с черен пипер.
Сандвич с настъргани моркови, стафиди и фъстъчено масло
Препечете леко 2 филийки хляб. Намажете едната с маргарин, а другата с фъстъчено масло. Настъргайте морков, смесете с шепа стафиди и поръсете върху фъстъченото масло. Добавете парчета салата и нарязан лук ако желаете.



предишна страница


следваща страница - Клопки 1

big sandwich

 

 

 

Вегански рецепти от Кулинарен навигатор
Много вегански рецепти от Кулинарен навигатор.
Oще...
Потърсете!
Вероятно сте смятали, че да бъдеш вегетарианец, означава да се откажеш от толкова много неща. Замислете се обаче с какво сте се хранили до момента. Съвсем възможно е да успеете да намерите веге ал...
Oще...
Покана за вегетариански велопоход
Покана за вегетариански велопоходvegevelo Обществото ни е свикнало да мисли, че на вегетарианците не им достига енергия и мускулна маса  заради отказа им да се хранят с месо. В историята на световния спорт о...
Oще...
Отовор
Получихме отговор от писмото, което бяхме пратили до Народното събрание: KZD_pismo1 Ще се радваме, ако някой може да помогне с информация/доказателства, които бихме могли да ползваме в следващото писмо.
Oще...
Отбягвайте!
Нещата, изброени долу може да ви изглеждат повече от очевидни за избягване, но се срещат в състава на много хранителни продукти. Аншоа – малка риба: Среща се в някои видове пици и на някои марки со...
Oще...
Вегетарианска група в детска градина и ясла "Джани Родари"
Вегетарианска група в детската градина и ясли Джани Родари "Децата са на специален режим на хранене, съобразен до най-малкия детайл. Ястията се приготвят по рецептите от книгата на Никола Греймс „В...
Oще...
Проверете два пъти
За да проучите произхода на даден продукт, по-добре се свържете с фирмата производител или зарежете тази част, като просто проверите за наличието на символа на Обществото ”одобрено” (който все още,...
Oще...
Новини
Сдружение Българско Вегетарианско Общество има нов обновен сайт ! Вече всеки регистриран член може да участва с добавяне на статии директно през потребителското си меню: линк "Напиши статия"
Oще...
Потърсете!
‘Потърсете!’ Ще бъдете изумени!   Вероятно сте смятали, че да бъдеш вегетарианец, означава да се откажеш от толкова много неща. Замислете се обаче с какво сте се хранили до момента. Съв...
Oще...
Идеята
Датата е 20 март (събота) 2004 година - чудесен слънчев ден за начало на изграждане на Българско Вегетарианско Интернет Общество. Инициативата е подета от приятели от сайтовете Виа Вита и Жив Дом и се...
Oще...
Text Size

Вход за Членове

Присъстващи Членове

None